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石榴籽能吃吗石榴的籽可以吃吗

发表时间：2024-10-08 22:08:06 来源：网友投稿

石榴籽是可以吃的，它们富含油脂、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。石榴籽的口感可能略带苦涩，但适量食用对身体健康有益。，石榴籽的籽粒比较小，食用时最好使用细小的筛子进行筛选，以防吞食过多。石榴籽的油脂含量较高，过量食用可能导致腹泻。所以在食用石榴籽时，建议适量，并且注意筛选干净。

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