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去除口臭小窍门有哪些

发表时间：2024-10-08 22:44:52 来源：网友投稿

去除口臭的小窍门有多种，以下是一些简单易行的方法：首先保持口腔卫生是关键，每天至少刷两次牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。其次咀嚼无糖口香糖或使用含薄荷成分的漱口水可以帮助清新口气。多喝水保持口腔湿润，减少食物残渣的积累。吃一些含维生素C的食物，如柑橘类水果，可以减少口腔细菌。注意饮食避免摄入过多辛辣、油腻和刺激性食物。最后如果口臭持续存在，建议咨询医生，可能是由口腔问题或其他健康问题引起的。

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