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为什么越胖就越难减肥

发表时间：2024-10-08 22:50:30 来源：网友投稿

因为人体有一种叫做“基础代谢率”的机制。基础代谢率是指人体在安静状态下，为维持生命活动所需的最低能量消耗。基础代谢率与体重成正比，也就是说，体重越重，基础代谢率越高。这意味着胖人在日常活动中已经消耗了更多的热量，导致剩余的热量较少，从而更容易积累脂肪。脂肪组织会释放一种叫做“脂联素”的物质，它能够抑制食欲，减少脂肪的分解，使得胖人更容易感到饥饿，从而摄入更多的热量。所以越胖就越难减肥。

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