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降火吃什么水果好

发表时间：2024-10-08 22:52:23 来源：网友投稿

降火的水果有很多，比如西瓜、梨和葡萄。西瓜性寒清热解暑，有助于清热解毒；梨性凉，可以生津润肺，适合燥热天气食用；葡萄富含多种维生素和矿物质，有助于清热去火。火龙果、草莓和猕猴桃也是很好的选择，它们含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于清热降火。食用这些水果时，注意适量，结合个人体质和口味进行选择。

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