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柿子和苹果和梨能一起吃吗

发表时间:2024-10-08 23:53:45 来源:网友投稿

柿子和苹果、梨可以一起食用。柿子中含有单宁酸,与苹果、梨中的果酸相遇,会形成难以消化的沉淀物,可能导致消化不良或胃部不适。但是如果适量食用且在饭后食用,通常不会引起问题。食用柿子时最好避免同时饮用牛奶或果汁,因为牛奶中的钙质可能与单宁酸结合,影响柿子的消化吸收。适量混合食用是可行的,但要注意食用顺序和搭配。

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