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食物中毒后吃什么水果

发表时间：2024-10-09 00:35:27 来源：网友投稿

食物中毒后选择水果可以帮助补充维生素和水分，促进身体恢复。适合的食物包括香蕉、苹果、橙子、葡萄等。香蕉富含钾有助于补充因腹泻导致的水分和电解质流失；苹果和橙子含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力；葡萄含有多种抗氧化物质，有助于抵抗细菌和病毒。西瓜和草莓也是不错的选择，它们含有大量水分，有助于补充因腹泻而流失的水分。但应避免食用易引起消化不良的水果，如西瓜、芒果等。总之食物中毒后，适量食用水果有助于身体恢复。

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