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七月底去青海要准备什么

发表时间：2024-10-09 00:39:28 来源：网友投稿

七月底去青海，首先要考虑高原气候，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品，防止紫外线伤害。穿着以轻便、透气为主，建议带保暖衣物，如冲锋衣、抓绒衫等，因为早晚温差较大。鞋子选择舒适防滑的徒步鞋，方便游览。高原地区氧气稀薄，带上一些高原红景天等抗高原反应的药物。携带常用药品，如感冒药、创可贴等。还要注意饮食卫生，适量饮水，保持体力。

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