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夏季去玩水需要注意什么

发表时间：2024-10-09 00:49:03 来源：网友投稿

夏季玩水时首先要确保水域安全，不要单独下水，最好有会游泳的成人陪同。游泳前要检查水域情况，避免水下有暗礁、水草等危险。游泳前做适当的热身运动，以防抽筋。避免长时间曝晒，应涂抹防晒霜并戴好太阳帽。保持良好的水质，不要在不明水域游泳，以防水源污染。不要空腹或饭后立即游泳，以免引起不适。游泳后及时更换湿衣服，保持身体干爽。注意个人卫生，避免皮肤病等传染病。总之夏季玩水要注意安全、健康和卫生。

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