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吃南瓜藤有什么功效

发表时间：2024-10-09 01:05:05 来源：网友投稿

南瓜藤是南瓜的藤蔓部分，含有丰富的营养成分。首先它富含维生素A和C，有助于增强免疫力和促进皮肤健康。其次南瓜藤中的膳食纤维有助于消化，预防便秘。它还含有一定量的矿物质，如钙、铁和钾，对骨骼健康和血液循环有益。南瓜藤还具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。南瓜藤还具有清热解毒的功效，适用于治疗感冒、喉咙痛等。不过由于南瓜藤性质偏凉，脾胃虚寒者应适量食用。

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