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秋季天天洗澡好吗

发表时间：2024-10-09 01:05:44 来源：网友投稿

秋季天气逐渐转凉，人体新陈代谢和汗腺分泌相对减少，所以不一定每天都需要洗澡。频繁洗澡可能会破坏皮肤表面的油脂平衡，导致皮肤干燥、瘙痒。一般来说每周洗澡2-3次即可保持皮肤清洁和健康。洗澡时水温不宜过高，以免损伤皮肤屏障。如感到身体不适或出汗较多，可适当增加洗澡次数。总之秋季洗澡应根据个人情况适量进行。

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