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去海边玩被太阳晒伤怎么办

发表时间：2024-10-09 01:12:59 来源：网友投稿

海边玩耍被太阳晒伤后，首先要立即停止暴晒，尽量待在阴凉处。用冷水或温和的护肤品轻柔地清洗晒伤部位，以减轻疼痛。之后可以涂抹含有芦荟、维生素E等舒缓成分的护肤品，帮助镇定皮肤。避免使用含有酒精的产品，因为它们可能会加重疼痛。适量饮水保持身体水分。如果晒伤严重，如出现水泡、发烧等症状，应尽快就医。同时注意饮食，多吃富含维生素C和E的食物，帮助皮肤修复。避免再次暴露在阳光下，做好防晒措施。

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