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人一顿饭一般吃多少斤食物

发表时间：2024-10-09 01:35:38 来源：网友投稿

一顿饭的食量因人而异，一般成年人一顿饭大约吃1-2斤食物。具体食量取决于个人饮食习惯、身体状况、活动量等因素。例如早餐可能吃1斤左右，午餐和晚餐各1-2斤。儿童和老年人的食量相对较小，大约在半斤左右。食物的重量还包括汤汁、饮料等。总体来说一顿饭的食量在0.5-2斤之间。

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