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青皮小南瓜怎么蒸

发表时间：2024-10-09 01:55:49 来源：网友投稿

青皮小南瓜蒸制方法如下：首先将小南瓜洗净，用刀在顶部划一个十字口，用勺子挖去内部的瓜瓤和种子。接着将南瓜放入蒸锅中，加入适量清水。水开后将蒸锅盖好，保持中火蒸约30分钟。南瓜熟透后用筷子可以轻松扎透即可。取出南瓜待稍微冷却后，用勺子将南瓜肉挖出，即可食用。蒸南瓜保留了食材的原味，营养丰富，适合各个年龄段的人食用。

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