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轮滑技巧如何玩转轮滑

发表时间：2024-10-09 02:01:56 来源：网友投稿

玩转轮滑首先要掌握基本技巧。首先学会站立，双脚分开略宽于肩，膝盖微弯，重心放低。其次学会起步，向前推地，身体随之前倾，保持平衡。接着学会刹车，将一只脚抬起，用鞋底轻触地面。最后掌握转弯，身体微侧，用一只脚的内侧推地。多练习保持耐心和毅力，逐步提高轮滑技巧。记得穿着合适的护具，保护自己。

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