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总是感到自己不合群怎么办

发表时间：2024-10-09 02:36:59 来源：网友投稿

感觉自己不合群，首先不要过于焦虑。人类是社会性动物，合群感是正常需求，但每个人都有自己的节奏和风格。尝试了解自己不合群的原因，是性格内向、不擅长交际，还是其他原因？如果是性格原因，可以尝试逐渐打开心扉，多参与集体活动，慢慢融入。如果是交际技巧问题，可以学习一些社交技巧，比如倾听他人、表达自己等。合群不是唯一标准，做真实的自己，才能获得他人的尊重和接纳。

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