什么是植物牛奶
发表时间：2024-10-09 03:08:54
来源：网友投稿
植物牛奶是一种以植物成分为主要原料制成的饮品，与传统的动物牛奶相比，它不含乳糖，适合乳糖不耐症人群饮用。常见的植物牛奶有豆奶、杏仁奶、椰奶、米奶等。豆奶以大豆为原料，富含蛋白质和植物雌激素；杏仁奶以杏仁为原料，口感细腻，富含维生素E；椰奶以椰子水为原料，味道独特，富含电解质；米奶以米为原料，口感顺滑，适合婴幼儿食用。植物牛奶不仅口感丰富，而且营养价值高，是健康饮食的选择之一。
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