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什么叫传统武术

发表时间：2024-10-09 03:12:27 来源：网友投稿

传统武术是指我国历史悠久的武术流派和技艺。它起源于古代，经过数千年的传承和发展，形成了独特的技击方法和文化内涵。传统武术以“内外兼修”为原则，强调身体锻炼和精神修养的结合。它包含拳术、器械、对练等多种形式，如太极拳、形意拳、八卦掌等。传统武术不仅是一种强身健体的运动，更是我国宝贵的文化遗产，承载着中华民族的精神追求和道德观念。通过练习传统武术，人们可以锻炼身体、提高技艺，同时也能传承和弘扬我国优秀传统文化。

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