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腰果是买带皮的好还是不带皮的好

发表时间：2024-10-09 03:15:17 来源：网友投稿

腰果买带皮的更好。带皮腰果在加工过程中，皮可以防止氧化，使得腰果更加新鲜。带皮腰果在食用前需要去皮，这样可以在食用时去除杂质，确保食品安全。不带皮腰果在加工过程中可能被氧化，导致营养价值降低。所以购买带皮腰果更健康、更安全。不过在购买时要注意选择新鲜、无霉变、无虫蛀的腰果。

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