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篮球怎么传球怎么跑位

发表时间：2024-10-09 03:26:34 来源：网友投稿

篮球传球和跑位是两个重要的基本技能。传球时要观察队友位置，选择合适时机和方式，如胸前传球、背后传球、地板传球等。跑位则是为了创造空间，要利用队友和对手位置，灵活移动。跑位时注意保持合理距离，观察队友动作，预判传球方向。传球时手指要放松，力量均匀。跑位时步伐要轻快，注意观察场情。传球和跑位需根据实际情况灵活运用，提高团队配合。

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