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秋天儿童喝什么汤比较好

发表时间：2024-10-09 03:29:14 来源：网友投稿

秋天儿童适合喝一些润燥、营养丰富的汤品。比如百合雪耳炖瘦肉汤，雪耳有润肺止咳的功效，百合能养心润肺，瘦肉则能补充蛋白质。再如胡萝卜玉米排骨汤，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，对眼睛和皮肤有益，玉米能健脾胃，排骨则能提供丰富的钙和蛋白质。这些汤品不仅美味，还能帮助儿童增强免疫力，适应秋季干燥的气候。

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