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什么是身体形态

发表时间：2024-10-09 03:42:46 来源：网友投稿

身体形态是指人体在形态结构上的特征，主要包括身高、体重、体型、肢体比例等。它反映了人体在生长发育过程中的变化和个体差异。身体形态受到遗传、营养、锻炼等因素的影响。身高和体重是衡量身体形态的两个基本指标，它们与骨骼、肌肉、脂肪等组织结构密切相关。体型则是指人体各部位的比例关系，如苹果型、梨型等。肢体比例则是指上下肢、躯干等部位之间的长度关系。了解身体形态有助于我们更好地了解自己的健康状况，制定合理的锻炼计划，促进身体健康。

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