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新鲜枣子的热量高吗

发表时间：2024-10-09 04:21:29 来源：网友投稿

新鲜枣子的热量相对较低。每100克新鲜枣子大约含有24千卡的热量。与一些高热量食物相比，枣子的热量并不算高。但是枣子含有丰富的维生素和矿物质，具有较高的营养价值。在食用时适量食用新鲜枣子可以为身体提供必要的营养素，但过量食用可能导致热量摄入过多。所以建议在享受美味的同时注意适量食用。

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