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什么是复合蛋白饮料

发表时间:2024-10-09 04:26:51 来源:网友投稿

复合蛋白饮料是一种将多种蛋白质成分混合在一起的饮品。这些蛋白质通常来源于动物(如牛奶、鸡蛋、乳清蛋白)和植物(如大豆、豌豆、米蛋白)等。复合蛋白饮料含有丰富氨基酸,有助于补充日常饮食中蛋白质的摄入不足。它们还可能添加了其他营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维。这类饮料便于携带,适合忙碌的生活节奏,可以快速补充能量和营养。在饮用时可根据个人需求选择不同蛋白质比例的复合蛋白饮料。

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