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咸鸭蛋鸡蛋热量高吗

发表时间：2024-10-09 04:30:23 来源：网友投稿

咸鸭蛋和鸡蛋相比，热量要高一些。咸鸭蛋中蛋黄和蛋白的热量都相对较高，每100克咸鸭蛋大约含有约158千卡的热量。而鸡蛋的热量相对较低，每100克鸡蛋（蛋白和蛋黄混合）大约含有约155千卡。不过咸鸭蛋中的盐分较高，过多食用可能会影响健康。所以虽然热量稍高，但适量食用还是可以的。

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