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什么吃什么用的成语

发表时间：2024-10-09 04:55:18 来源：网友投稿

“吃什么补什么”是一个常用的成语，意思是人体需要什么营养，就应该通过摄入相应的食物来补充。这个成语来源于中医理论，强调食物与人体健康之间的关系。比如需要补气的人可以多吃一些性温、味甘的食物，如山药、南瓜等；需要补血的人可以多吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、红枣等。通过合理搭配饮食，可以使人体的营养更加均衡，提高身体素质。当然这个成语也提醒我们在生活中要注重营养摄入，通过食物来调理身体。

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