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蛋白粉用什么水冲最好

发表时间：2024-10-09 04:56:02 来源：网友投稿

冲泡蛋白粉时，最佳的水是温开水。温开水能更好地溶解蛋白粉，使其中的营养成分更易被人体吸收。水温不宜过高，以免破坏蛋白粉中的活性成分。同时纯净水也是不错的选择，因为它不含任何杂质，可以确保蛋白粉的纯净度。避免使用茶水、果汁等饮料冲泡，以免影响蛋白粉的口感和营养价值。总之温开水和纯净水是冲泡蛋白粉的最佳选择。

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