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什么肉是减性什么肉是酸性

发表时间：2024-10-09 05:51:57 来源：网友投稿

在日常生活中，肉类食物根据其性质可以分为酸性食物和碱性食物。酸性食物是指在人体内代谢后产生酸性物质的食物，如猪肉、牛肉、羊肉等红肉。这些肉类含有较多的蛋白质、脂肪和矿物质，消化吸收后会产生较多的酸性物质，增加血液的酸性。而碱性食物则是指在人体内代谢后产生碱性物质的食物，如鸡胸肉、鸭胸肉等白肉。这些肉类脂肪含量较低，富含蛋白质，代谢后会产生碱性物质，有助于调节体内酸碱平衡。所以在饮食搭配上，适量摄入酸性食物和碱性食物，有助于维持人体健康。

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