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什么目远眺

发表时间:2024-10-09 05:59:58 来源:网友投稿

目远眺顾名思义,是指用眼睛向远处望去。这种活动可以帮助人们放松眼部肌肉,缓解长时间近距离用眼带来的疲劳。目远眺时眼睛需要调整焦距以适应远处的物体,这种调节有助于锻炼眼肌,提高视力。同时远眺还能让人心情愉悦,减轻压力。目远眺还能帮助人们拓宽视野,欣赏到更多美好的景色。总之目远眺是一种有益身心健康的活动,适合在日常生活中进行。

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