什么是矿质元素
发表时间：2024-10-09 06:27:15
来源：网友投稿
矿质元素又称无机元素，是指自然界中以无机化合物形式存在的元素。它们在人体内含量较少，但对人体的生理功能和生命活动至关重要。矿质元素包括钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜、锰、铬、碘、硒等。它们主要存在于人体的骨骼、牙齿、血液、肌肉等组织器官中。矿质元素对人体具有多种功能，如维持细胞渗透压、参与酶的活性、调节神经肌肉兴奋性、参与基因表达调控等。矿质元素还参与人体的生长发育、免疫调节、代谢调节等重要生理过程。缺乏或过量摄入矿质元素都可能对人体健康造成不良影响。所以保证摄入适量的矿质元素对维持人体健康至关重要。
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