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什么是太阳丛

发表时间：2024-10-09 06:38:11 来源：网友投稿

太阳丛又称松果体，是一种位于大脑中部的内分泌腺体，形似松果，故得名。太阳丛主要负责分泌褪黑激素，这是一种调节生物钟、影响睡眠和觉醒周期的重要激素。褪黑激素的分泌受到光线照射的调节，夜间分泌增加，白天分泌减少。太阳丛在维持人体生理节律、调节情绪等方面发挥着重要作用。但是随着现代生活节奏的加快，太阳丛功能紊乱的问题日益凸显，可能导致睡眠障碍、情绪波动等症状。所以保持良好的作息习惯，避免过度暴露在强光下，有助于维持太阳丛的正常功能。

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