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吃榴莲需要注意什么

发表时间：2024-10-09 06:41:25 来源：网友投稿

榴莲是一种热带水果，味道独特，但吃榴莲有一些注意事项。首先榴莲性热，吃多了容易引起上火，所以不要过量食用。其次榴莲和牛奶、海鲜等食物不宜同时食用，以免引起身体不适。榴莲含有丰富的纤维，吃多了可能会引起胃胀、腹泻等消化不良症状。患有糖尿病、肾病、心脏病等疾病的人群，最好在医生指导下食用榴莲。孕妇和小孩也要适量吃榴莲，避免对身体造成影响。最后榴莲香味浓烈，尽量避免在室内或公共场所食用，以免影响他人。总之吃榴莲要适量，注意搭配，保持健康。

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