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甘蔗含钾高吗

发表时间：2024-10-09 06:54:06 来源：网友投稿

甘蔗含钾量相对较高。每100克甘蔗汁中含有约80毫克的钾，而每100克甘蔗渣中也含有约200毫克的钾。钾是一种重要的矿物质，对于维持人体正常的心跳、肌肉功能和神经传导等都有重要作用。但是与一些富含钾的食物如香蕉、土豆等相比，甘蔗的钾含量并不是最高的。所以虽然甘蔗含有一定量的钾，但它并不是补充钾的最佳选择。

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