什么饮料是碱性的
发表时间：2024-10-09 06:58:42
来源：网友投稿
碱性饮料是指pH值大于7的饮品，它们可以帮助平衡体内的酸碱度。常见的碱性饮料有牛奶、豆浆、蔬菜汁和水果汁等。牛奶含有钙、镁等矿物质，有助于调节酸碱平衡。豆浆中的大豆蛋白质和矿物质也有助于碱性。蔬菜汁如黄瓜汁、胡萝卜汁等，含有丰富的钾、钙等碱性元素。水果汁如苹果汁、梨汁等，虽然本身酸性，但在体内代谢后可产生碱性物质。绿茶、乌龙茶等含有一定量的碱性成分，也具有一定的碱性作用。饮用这些碱性饮料有助于提高身体免疫力，预防疾病。
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