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牛奶和豆奶粉一起泡可以喝吗

发表时间：2024-10-09 07:01:07 来源：网友投稿

牛奶和豆奶粉混合泡确实可以饮用。牛奶和豆奶粉都富含蛋白质、钙质和维生素等营养成分，混合饮用可以互补两者的不足。不过两者的比例、泡制时间和温度都会影响口感和营养吸收。通常情况下建议将豆奶粉与牛奶以1:1的比例混合，用50-60摄氏度的热水冲泡，这样既能保证营养，又不会破坏蛋白质结构。但是具体饮用方式还需根据个人口味和营养需求来调整。总之牛奶和豆奶粉混合泡是可以饮用的，但要注意泡制方法和比例。

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