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林蛙油可以天天吃吗

发表时间：2024-10-09 07:10:22 来源：网友投稿

林蛙油虽然营养丰富，但并不适合天天食用。首先每个人的身体状况和营养需求不同，过量摄入高蛋白食物可能给消化系统带来负担。其次林蛙油中含有丰富的雌激素，对于激素敏感的人群，长期大量食用可能会影响内分泌平衡。所以建议在医生指导下，根据个人体质适量食用，不要超过推荐剂量。在享受林蛙油带来的营养时，也要注意均衡饮食，保持健康的生活方式。

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