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山楂能空腹吃吗

发表时间：2024-10-09 07:19:48 来源：网友投稿

山楂含有较多有机酸和果酸，空腹食用可能会刺激胃黏膜，引起不适。山楂中的果酸还会与胃中的食物残渣结合，形成难以溶解的硬块，增加胃的负担。所以不建议空腹吃山楂。如果想要食用山楂，最好在饭后一段时间，待胃内食物消化后再食用，以减少对胃的刺激。山楂性寒脾胃虚寒者应适量食用。

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