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地瓜和虾皮能一起吃吗

发表时间：2024-10-09 07:23:55 来源：网友投稿

地瓜和虾皮是可以一起食用的。地瓜富含膳食纤维和维生素，虾皮富含钙质和蛋白质。两者营养成分互补，有益健康。不过地瓜中含有的糖分较高，虾皮则含有较多的盐分，所以食用时要注意量。适量搭配既能享受美味，又能保证营养均衡。值得注意的是，虾皮中可能含有一定的重金属，长期大量食用需谨慎。总体来说地瓜和虾皮可以一起吃，但需适量，以免影响身体健康。

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