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吃石榴血糖会高吗

发表时间：2024-10-09 07:27:45 来源：网友投稿

石榴含有一定量的糖分，所以对于血糖水平有影响。一般来说石榴中的糖分属于天然糖分，不会像精制糖那样迅速升高血糖。但是由于石榴糖分含量相对较高，对于血糖控制不佳的糖尿病患者来说食用石榴可能会导致血糖水平上升。石榴中的有机酸和膳食纤维对血糖有一定调节作用，但具体影响因人而异。总之血糖稳定者适量食用石榴不会对血糖造成显著影响，但糖尿病患者应谨慎控制食用量。

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