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吃完蟹可以喝酸奶吗

发表时间：2024-10-09 07:28:07 来源：网友投稿

吃完蟹后喝酸奶是可以的。蟹肉富含蛋白质和微量元素，但同时也含有较多的钙质。酸奶中的乳酸菌可以促进消化，同时酸奶中的酸性环境有助于钙的吸收。不过酸奶中的乳酸可能会与蟹中的钙质结合，形成不易消化的钙盐。所以适量饮用，并注意不要立即饮用，给予肠胃一定的消化时间，就可以避免不适。总体来说适量饮用酸奶不会对健康造成影响。

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