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雪见草怎么吃好

发表时间：2024-10-09 07:44:57 来源：网友投稿

雪见草是一种具有丰富营养的野菜，食用方法多样。最常见的是直接凉拌，洗净后焯水，加入蒜泥、醋、盐等调料拌匀即可。还可以将雪见草焯水后炒肉、炒蛋或做成汤。在炖排骨、鸡汤等汤品时，加入雪见草不仅能增加营养，还能使汤汁更加鲜美。，雪见草性寒，脾胃虚寒者应适量食用。

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