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森林康养外国叫什么

发表时间：2024-10-09 07:50:59 来源：网友投稿

森林康养在国外被称为“森林浴”或“森林疗养”。这是一种利用森林环境中的生态因子，如负氧离子、植物精气、安静的氛围等，对人的身心健康产生积极影响的活动。人们通过在森林中散步、呼吸新鲜空气、接触自然环境，达到舒缓压力、提高免疫力、促进身心健康的目的。这种做法源于日本，后来逐渐在韩国、芬兰等国家和地区流行起来。研究表明森林浴有助于降低血压、改善睡眠质量、提升情绪等。所以森林康养已成为一种受欢迎的健康生活方式。

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