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鱼和酸奶能一起吃吗

发表时间：2024-10-09 07:56:07 来源：网友投稿

鱼和酸奶是可以一起食用的。鱼和酸奶中的营养成分可以相互补充，比如酸奶中的益生菌可以帮助消化，而鱼中的蛋白质和脂肪可以提供能量。但是有些人可能因为个人体质或消化系统的差异，食用后可能会出现不适。如果出现腹泻、腹痛等症状，建议暂停食用，并注意饮食卫生。鱼类和酸奶的搭配并不会产生有害物质，但具体是否适合个人食用，还需根据个人体质和健康状况来判断。

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