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菠菜和蟹可以一起吃吗

发表时间：2024-10-09 08:03:16 来源：网友投稿

菠菜和蟹是可以一起吃的。这是因为菠菜和蟹中都含有丰富的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质。但是有些人可能对这种搭配存在疑虑，主要是因为蟹性寒，而菠菜也属于寒性食物。但从中医角度来说寒性食物与寒性食物搭配，在一定程度上可以相互抵消，不会对健康造成不良影响。而且两者的营养成分互补，可以提供更全面的营养。所以适量食用菠菜和蟹是安全的。不过对于某些体质较弱或对海鲜过敏的人群，最好在医生指导下食用。

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