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苹果和桔子能一块吃吗

发表时间：2024-10-09 08:03:53 来源：网友投稿

苹果和桔子可以一块吃，它们都是健康的水果，营养价值丰富。苹果富含膳食纤维、维生素C和钾，而桔子含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化物质。两者搭配食用，不仅可以补充多种营养素，还能促进消化。不过有些人可能会因为桔子中的酸性物质而感到不适，如胃酸过多、胃溃疡等，这时最好先吃苹果，再吃桔子。苹果和桔子可以一起吃，但要注意个体差异和身体状况。

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