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柿子能和枣子一块吃吗

发表时间：2024-10-09 08:30:45 来源：网友投稿

柿子与枣子可以一同食用，但需注意食用量。柿子含有较多的鞣酸和果胶，若与枣子同食，鞣酸和果胶在胃酸的作用下，可能形成不易消化的团块，引起胃部不适。建议食用时两者间隔一段时间，避免大量同时食用。柿子最好在饭后食用，以减少对胃酸的影响。枣子富含维生素，适量食用有益健康。适量搭配既能享受美味，又可兼顾营养与健康。

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