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柿子能和无花果一起吃吗

发表时间:2024-10-09 08:30:45 来源:网友投稿

柿子与无花果在营养成分上各有特点,但它们同时食用可能存在一些问题。柿子中含有较高的鞣酸,这种物质在胃酸的作用下容易形成硬块,可能导致消化不良,甚至引起胃结石。而无花果含有一定量的果糖,过量食用可能会加重胃部负担。所以从营养和消化角度考虑,不建议柿子和无花果同时食用。但是个体差异存在,有些人可能没有明显不适。如需尝试建议少量食用,并注意观察身体反应。

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