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半马多少公里多少时间

发表时间：2024-10-09 09:13:10 来源：网友投稿

半程马拉松简称半马，距离为21.0975公里。完成这个距离的时间因人而异，一般而言，业余跑者的平均完成时间在1小时45分钟到3小时之间。专业运动员的完成时间可能在1小时10分钟到1小时30分钟之间。对于业余跑者来说完成半马的时间取决于个人的跑步能力、训练水平以及当天的身体状况。

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