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如何在沙漠里生存

发表时间：2024-10-09 09:25:59 来源：网友投稿

在沙漠里生存，首先要学会适应极端高温，避免中午时分外出。寻找阴凉处或搭建遮阳棚，穿着透气、吸汗的衣物，佩戴帽子和墨镜保护头部和眼睛。保持身体水分，定时饮用少量水，避免一次性大量饮水导致水中毒。寻找水源如植物根部、地下水源或利用蒸发冷却法。寻找食物如野生植物、昆虫等。保持体力休息充足，避免过度劳累。保持乐观心态，与同行者互相鼓励。学会使用指南针、地图等工具进行导航。遇到危险时保持冷静，寻找逃生路线。安全第一保持生存意识。

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