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盲人怎么跑步

发表时间：2024-10-09 09:58:11 来源：网友投稿

盲人跑步主要通过听觉、触觉和记忆来辅助。首先盲人跑步者会戴上导盲杖，通过杖尖感知地面情况。跑步时他们会倾听周围环境的声音，如脚步声、车辆声等，以判断距离和方向。盲人跑步者会记住路线的标志性地点，如树木、电线杆等，以此来判断行进方向。在一些比赛中，还会使用导盲犬来辅助跑步。导盲犬不仅会引导跑步者避开障碍物，还会提醒他们注意安全。当然盲人跑步者还需要通过专业训练来提高自己的跑步技巧和速度。

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