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如何防紫外线

发表时间：2024-10-09 10:04:19 来源：网友投稿

紫外线对皮肤和眼睛都有潜在危害，所以防范非常重要。首先出门时记得涂抹防晒霜，选择SPF值至少为30的防晒产品。其次戴一顶宽边帽和太阳镜，以遮挡直射的紫外线。在紫外线强烈的时间段，比如上午10点到下午4点，尽量减少户外活动。穿着长袖衣物和长裤可以提供额外的保护。定期检查家中和办公室的紫外线灯管，确保它们仍在正常工作状态。紫外线穿透力强，阴天和室内也不能忽视防晒措施。

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